人生がときめく片づけの魔法

近藤 麻理恵

買った物、もらった物、思い入れのある物など、捨てられず溜まっていく一方で、知らぬ間に部屋が圧迫され息苦しく感じられるようになっていく。「片づけなきゃ」と思い一念発起して腕まくりをするが、今度は何から手を付けたらいいのか、 … 続きを読む

心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

長谷部誠

「心は鍛えるものではなく、整えるもの」。サッカー日本代表の長谷部誠選手が、日々の練習、試合、プライベートの中で大切にしている素のままの自らを披露。教条的な自己啓発本とは一線を画し、誰もが実践できる等身大の生き様を惜しげも … 続きを読む